சிவப்பணு உற்பத்திக்கு

October 2, 2018 Tamiltips 0

சிவப்பணு உற்பத்திக்கு புடலங்காய், பீட்ரூட், முருங்கைக்கீரை, அவரை, பச்சைநிறக் காய்கள், உளுந்து, துவரை, கம்பு, சோளம், கேழ்வரகு, பசலைக்கீரை போன்றவற்றை அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

குறள் 66 அறம் இல்லறவியல் மக்கட்பேறு

October 2, 2018 Tamil Kuripugal 0

குறள் 66 குழலினி தியாழினி தென்பதம் மக்கள் மழலைச்சொல் கேளா தவர். விளக்கம்: தங்கள் குழந்தைகளின் மழலைச் சொல்லைக் கேட்காதவர்கள்தான் குழலோசை, யாழோசை ஆகிய இரண்டும் இனிமையானவை என்று கூறுவார்கள். பால்: அறம் இயல்: […]

குறள் 57 அறம் இல்லறவியல் வாழ்க்கைத் துணைநலம்

October 2, 2018 Tamil Kuripugal 0

குறள் 57 சிறைகாக்கும் காப்பெவன் செய்யும் மகளிர் நிறைகாக்கும் காப்பே தலை. விளக்கம்: தம்மைத் தாமே காத்துக்கொண்டு சிறந்த பண்புடன் வாழும் மகளிரை அடிமைகளாக நடத்த எண்ணுவது அறியாமையாகும். பால்: அறம் இயல்: இல்லறவியல் […]

பேசிக் புஷ்அப்ஸ்

October 2, 2018 Tamiltips 0

தரையில் முட்டிபோட்டு, கைகளை தரையில் ஊன்ற வேண்டும். பாதங்கள் தரையில் படாதவாறு பின்னிக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு, மெதுவாக இடுப்பை வளைக்காமல், கைகளை மட்டும் மடக்கி, உடலை முன்னோக்கி இறக்கி, உயர்த்த வேண்டும். இதேபோல 5-10 […]

எளிதாக கருத்தரிக்க …..

October 1, 2018 Tamiltips 0

கரு முட்டை தோன்றி வெளிவரும் நாட்கள் பெண்களின் உடல் மிகவும் வெப்பமாக இருக்கும். இதை, நீங்கள் உடலின் அடிப்பகுதியில் தெர்மாமீட்டர் வைத்து கணக்கிட்டு பார்க்கலாம். கரு முட்டை அதன் நிலையை அடையும் வரை இந்த […]

மாதவிடாய் பிரச்சனைகளில் இருந்து தீர்வு காண

October 1, 2018 Tamiltips 0

வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு அல்ல மூன்று வெற்றிலையின் சாரை கலந்து பருக வேண்டும். பின்னர் ஒரு நிமிடம் கழித்து குளிர்ந்த நீரை பருக வேண்டும். இவாறு செய்து வந்தால் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளில் இருந்து தீர்வு […]

சிசேரியன் செய்த பெண்கள் கவனிக்க வேண்டியவை

October 1, 2018 Tamiltips 0

சிசேரியன் ஆன பெண்கள், புரோபயாடிக் உணவுகள் உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இதில் இருந்து கிடைக்கும் நல்ல பாக்டீரியா, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்து ஆரோக்கியத்தை வலிமையடைய செய்கிறது. தயிர் ஓர் சிறந்த புரோபயாடிக் […]

சோப்பை தவிர்க்கவும்

October 1, 2018 Tamiltips 0

முகத்திற்கு சோப்பை அதிகம் பயன்படுத்தக்கூடாது. அதிலும் ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறைக்கு மேல் சோப்பு பயன்படுத்தக்கூடாது. மாறாக மற்ற நேரங்களில் பால் கொண்டு முகத்தை துடைத்து எடுக்கலாம் அல்லது சந்தனம் தடவி 10 நிமிடம் கழித்து […]

பொடுகுத் தொல்லை, முடிகொட்டுதல் பிரச்னையால் அவதிப்படுகிறீர்களா?

October 1, 2018 Tamiltips 0

சின்ன வெங்காயத்தை மையாக அரைத்து, அதனுடன் நாட்டுக்கோழி முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை சேர்த்துக் கலந்து தலையில் தேய்த்து அரை மணி நேரம் ஊறவிட்டு… வெதுவெதுப்பான நீரில் குளித்து வந்தால் பலன் கிடைக்கும். இதை வாரம் ஒருமுறை […]

முள்ளங்கி வளர்க்கும் முறை

October 1, 2018 Tamiltips 0

முள்ளங்கியில் நம் உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறையவே உள்ளது. இந்த முள்ளங்கி எந்த சூழ்நிலையிலும் வளரக் கூடியது. எனவே இதை பராமரிப்பது எளிது. எனவே முள்ளங்கி விதைகளை உங்கள் தோட்ட நிலத்தில் ஊன்றி […]