தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள்

November 19, 2018 Tamiltips 0

சிட்ரஸ் பழங்களில் உள்ள ஃப்ளேவர் தாய்ப்பாலில் கலந்து, குழந்தைக்கு வயிற்று உப்புசத்தை உண்டாக்கும். எனவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் ஆரஞ்சு, திராட்சை, எலுமிச்சை போன்றவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

அடி முதுகுக்கு சப்போர்ட் தேவை!

November 19, 2018 Tamiltips 0

அடி முதுகு (லம்பர்) பகுதிக்கு எப்போதுமே சப்போர்ட் தேவை. லேட்டஸ்ட் கார்களில் ‘லம்பர் சப்போர்ட்’ கொண்ட இருக்கைகளே வந்துவிட்டன. அதேபோல், அலுவலகத்தில் உட்காரும்போதும் முதுகுக்குத் தொல்லை தராத, வசதியான இருக்கையில் உட்கார வேண்டியது முக்கியம். […]

மண்பானை சமையல் மலட்டுத்தன்மையை நீக்கும்..!

November 19, 2018 Tamil Kuripugal 0

பண்டைய காலங்களில் வீடுகளில் மண்பாண்டங்களில் சமைத்தனர். அதனால்தான் எளிதாக ஐந்து, ஆறு குழந்தைகளை கூட பெற்று ஆரோக்கியமாக வாழ முடிந்தது. ஆனால் இன்றைக்கு சமைக்கும் பாத்திரங்களும், முறைகளும் கூட மாறிவிட்டன. இதனால்தான் விந்தணு உற்பத்தியில் […]

சாப்பிடும்போது தண்ணீர் அருந்தலாமா ?

November 19, 2018 Tamiltips 0

உணவை நன்கு அரைத்துச் சாப்பிடுபவர்களுக்குத் தண்ணீர் தேவைப்படாது. சாப்பிடும்போது அதிகம் பேசக் கூடாது. தண்ணீரை அண்ணாந்து, தூக்கிக் குடிக்கக் கூடாது. ஏனெனில், காற்றை நாம் விழுங்கினால் வயிற்று உப்புசம், ஏப்பம் போன்றவை ஏற்படும். உணவை […]

இஞ்சிப்பால் நன்மைகள்

November 19, 2018 Tamiltips 0

* நுரையீரல் சுத்தமாகும். * சளியை குணமடையும். * வாயுத் தொல்லை என்பது வராது. * தேவையில்லாத கொழுப்பு பொருளை கரைத்துவிடும். * முக்கியமா பெண்களுக்கு சினைப்பையில் வரக்கூடிய புற்றுநோய்க் கட்டிகளை நீக்கி விடும். […]

நீண்ட வாழ்நாளைப் பெற!

November 19, 2018 Tamil Kuripugal 0

அதிகம் மற்றும் மிக குறைவான உறக்கம், குறைந்த வாழ்நாளுடன் தொடர்புடையதாக உள்ளது. உறக்கமின்மை நமது வாழ்க்கை தரத்தைக் பாதிக்க செய்யும். நீங்கள் நன்றாக தூங்கினால் நீண்ட வாழ்நாளைப் பெறலாம் என்பது அழிக்க முடியாத உண்மையாகும்.

குறள் 76 அறம் இல்லறவியல் அன்புடைமை

November 19, 2018 Tamil Kuripugal 0

குறள் 76 அqறத்திற்கே அன்புசார் பென்ப அறியார் மறத்திற்கும் அஃதே துணை. விளக்கம்: வீரச் செயல்களுக்கும் அன்பு துணையாகத் திகழ்கிறது என்பதை அறியாதவர்களே, அறச் செயல்களுக்கு மட்டுமே அன்பு துணையாக இருப்பதாகக் கூறுவார்கள். பால்: அறம் […]