No Picture

அயோடின் சத்து மிக அவசியமாகிறது

April 11, 2019 Tamiltips 0

நம் உடலின் தைராய்டு சுரப்பி சீராக வேலை செய்ய, குழந்தைகள், பெரியவர்கள் என்று அனைத்து வயதினருக்கும் அயோடின் சத்து தேவை. குறிப்பாக, சிசுவின் மூளை வளர்ச்சிக்கு இது தேவையாக இருப்பதால் கர்ப்பிணிகளுக்கும், பாலூட்டும் பெண்களுக்கும் […]

No Picture

உப்பு டப்பாவை மூடியே வைத்திருக்க வேண்டும்

December 5, 2015 Tamiltips 0

உப்பு டப்பாவை எப்போதும் மூடியே வைத்திருக்க வேண்டும். திறந்தேயிருப்பது, ஒருமுறை வாங்கிய உப்பை நீண்ட நாட்களுக்கு திறந்து, மூடி எனப் பயன்படுத்துவது போன்ற காரணங்களால்கூட அதில் இருக்கும் அயோடின் சத்து குறைய வாய்ப்பிருக்கிறது