No Picture

ஹார்மோன் இம்பேலன்ஸ்..விரட்ட மஞ்சள்

April 12, 2019 Tamiltips 0

ஹார்மோன் இம்பேலன்ஸ் எனப்படுகிற கோளாறுகளை ஓட ஓட விரட்ட வைப்பது, மஞ்சள் .தோலில் தடவும் மஞ்சள்தான். குறிப்பாக, உள் உறுப்புகளில் தடவுவதன் மூலம், ஆரோக்கியத்துக்குக் கேடு விளைவிக்கக் கூடிய தொற்றுக்கிருமிகள் தவிர்க்கப்படும். ஹார்மோன் கோளாறுகள் […]

No Picture

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம்

February 10, 2018 Tamiltips 0

இன்று பெரும்பாலான பெண்கள், மகளிர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவரின் அப்பாயிண்ட்மென்ட்டுக்கு காத்திருக்கின்றனர். காரணம், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம் எனப்படும் சினைப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்னைதான். மாறிவரும் வாழ்க்கைமுறை, தவறான உணவுப் பழக்கம் காரணமாக ஹார்மோன் சுரப்பில் […]

No Picture

நீர்க்கட்டிப் பிரச்னையை குணப்படுத்த

March 17, 2017 Tamiltips 0

ஒரு டீஸ்பூன் கடுக்காய் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து, இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன் குடிக்கவும். இது மலமிளக்கியாகப் பயன்படுவதால், குடல் சுத்தமாகும். வளர்சிதை மாற்றம் சீரடையும். ஆண்ட்ரோஜென் என்கிற ஆண் ஹார்மோன் சுரப்பைக் குறைத்து, […]

No Picture

பிசிஓஎஸ்சின் தீவிரம் குறைய சால்மன் மீன்

March 16, 2017 Tamiltips 0

ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் அதிகமுள்ள மீன் இது. வாரம் ஒன்றிரண்டு முறை இந்த மீனை உண்பதால், கெட்ட கொழுப்பு குறைகிறது. இதயம், ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கி, உடலில் உள்ள நச்சுப் பொருள்களை வெளியேற்றும். […]

No Picture

கர்ப்பப்பையில் உள்ள கட்டியை கரைக்கும் கற்றாழை!

November 12, 2016 Tamiltips 0

கர்ப்பப்பையில் கட்டியிருப்பவர்கள், 48 நாட்கள் கற்றாழை ஜூஸ் குடித்துவர, கட்டிகள் கரைந்திருப்பதை ஸ்கேன் ரிப்போர்ட்டில் பார்க்கலாம்.ஒரு கற்றாழை இலையின் சதைப்பகுதியை எடுத்து மிக்ஸியில் போட்டு, சிறிது தண்ணீர் விட்டு அரைக்கவும். இந்த ஜூஸில் ஒரு […]

No Picture

கருத்தரித்தலை தடுக்கும் ஒபிஸிட்டி

April 27, 2016 Tamiltips 0

ஓவர் வெயிட்டின் காரணமாக ‘அவ்யலேஷன்’ (Ovulation) எனப்படும் சினைமுட்டை சீராக உருவாகும் சுழற்சி, தடைபட வாய்ப்புள்ளது. உயரத்துக்கு, ஏற்ற எடை இருப்பது அவசியம். எனவே, பி.எம்.ஐக்கு மேல் உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் டயட் மற்றும் […]