உடல் எடையைக் குறைக்க

August 12, 2019 Tamiltips 0

சிறிது தயிரில் 1 டீஸ்பூன் சீரகப் பொடி சேர்த்து கலந்து தினமும் உட்கொண்டு வந்தால், உடல் எடையைக் குறைக்கலாம்.

No Picture

பிரியாணிக்கு எந்த சைடிஷ் சிறப்பு…!

March 7, 2019 Tamiltips 0

* பிரியாணியில் நெய், எண்ணெய் எனக் கொழுப்பை அதிகரிக்கும் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க, வெங்காயத்தை நறுக்கி சைடுடிஷ்ஷாகச் சாப்பிடலாம். இது உணவில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும். * பிரியாணியுடன் கேரட், வெள்ளரி, […]

No Picture

உங்களுக்கு வெள்ளை முடி இருக்கா?

March 7, 2019 Tamiltips 0

தேங்காய் எண்ணெயில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலந்து, அதனை தலை முடியில் தடவி நன்கு மசாஜ் செய்து, ஊற வைத்து அலச வேண்டும். இதனால் நரைமுடி மறைய ஆரம்பிக்கும்.

No Picture

மூலிகை சமையல் : பூண்டு லேகியம்

March 5, 2019 Tamiltips 0

தேவையானவை: நாட்டு பூண்டுப் பல் – 12 முதல் 20 வரை, பால் – 100 மில்லி, கருப்பட்டி அல்லது வெல்லம் – 100 கிராம், வெண்ணெய் – 2 டேபிள்ஸ்பூன். செய்முறை: பூண்டுப் […]

No Picture

ஜிம்முக்குப் போறீங்களா ?

March 2, 2019 Tamiltips 0

* காலை எழுந்ததும் ஜிம்முக்குப் போகும் முன்னர், இரவு ஊறவைத்த கொண்டைக்கடலை, முளைகட்டிய பயறு ஆகியவற்றைச் சாப்பிடலாம். எனர்ஜி தரும் பாதாம், வால்நட் ஆகிய நட்ஸ்களும் நல்லது. * மாலையில் ஜிம்முக்கு செல்பவர்கள், உடற்பயிற்சி […]

விநாயகரை எந்த இலை கொண்டு வழிபட்டால் என்ன பலன்!

February 1, 2019 Tamiltips 0

மகப்பேறு பெறமருத இலை, எதிரிகள் தரும் துன்பம் தொலைய அரசஇலை, இதர துன்பங்கள் நீங்க அகத்தி இலை, சுகமான வாழ்வு பெற வில்வ இலை. சவுபாக்கியமான வாழ்வு பெற வெள்ளெருக்கு இலை, புகழ்பெற மாதுளை […]

வாழைப்பழம் மனஅழுத்தத்துக்கு நல்லது

January 31, 2019 Tamiltips 0

மூளையில் சுரக்கும் செரட்டோனின் சத்தைச் சீராக்கும் தன்மை கொண்டது வாழைப்பழம். இந்தச் சத்து குறைவினாலும், சீரற்ற நிலையிலும்தான் பல்வேறு உளவியல் நோய்கள் வருகின்றன. வாழைப்பழம் மனஅழுத்தத்துக்கு நல்லது.

No Picture

கருப்பான முகத்தை வெள்ளையாக்க

October 25, 2018 Tamiltips 0

ஓட்ஸ் மற்றும் தயிர் 2 டேபிள் ஸ்பூன் தயிரில், 3 டேபிள் ஸ்பூன் ஓட்ஸ் பொடி மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலந்து, முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 15 நிமிடம் […]

சின்னச் சின்ன கைவைத்தியங்கள் : கசகசா

October 9, 2018 Tamiltips 0

கசகசாவை நீரில் கொதிக்கவைத்து, வடிகட்டிக் குடிக்க, தூக்கமின்மை நீங்கி நன்றாக உறக்கம் வரும். கசகசாவைப் பொடித்துப் பாலில் கலந்து சாப்பிட்டுவர, உடல் வலிமை அடையும்; ஆண்மை பெருகும்.

No Picture

கிருஷ்ண ஜெயந்தி ஸ்பெஷல் : கைமுறுக்கு

August 31, 2018 Tamiltips 0

தேவையானவை: புழுங்கல் அரிசி – 2 கப், பொட்டுக்கடலை – கால் கப், வெண்ணெய் – 3 டேபிள்ஸ்பூன், எள் – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன், தேங்காய்த் துருவல் – 3 டேபிள்ஸ்பூன், பெருங்காயத்தூள் – […]