No Picture

மாலை நேர உடல் சோர்வு

April 11, 2019 Tamiltips 0

மாலை நேரம் ஆனதும் உடல் மிகவும் சோர்வடைகிறது என்றால் பெண்களுக்கு ரத்தசோகை பிரச்சனை இருக்ககூடும். உங்களது ரத்ததில் ஹீமோகுளோபினை செக் செய்யுங்கள். ஆண்கள் சுகர் செக் செய்வது நல்லது.

No Picture

உடல் சோர்வு நீங்க சுறுசுறுப்புடன் செயல்படலாம்..!

December 21, 2017 Tamiltips 0

5 எலுமிச்சை, சிறிது பூண்டு மற்றும் இஞ்சி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் அவைகளை துண்டுகளாக்கிக் கொண்டு, 2 லிட்டர் நீரில் போட்டு அடுப்பில் வைத்து கொதிக்க விட வேண்டும். நீர் நன்கு கொதிக்கும் […]

No Picture

இரவு தூங்கியும்.. சோர்வாக இருக்கிறதா?

November 7, 2017 Tamiltips 0

இரவு நன்றாகத் தூங்கியும், தூக்கம்போதவில்லையே என்ற எரிச்சல் உணர்வு ஏற்படுகிறதா, இது தூக்கம் தொடர்பான பிரச்னை அல்ல. கல்லீரலின் ஆற்றல் குறைந்திருக்கலாம். கல்லீரலின் பாதிப்புதான் அன்றைய நாளைப் புத்துணர்வு இல்லாமல் மாற்றுகிறது. கல்லீரலைப் பலப்படுத்தும் […]

No Picture

உடல் சோர்வு குறைய

September 3, 2016 Tamiltips 0

மிளகை நெய்யில் வறுத்து தூள் செய்து வெல்லம் சேர்த்து சாப்பிட்டுவர உடல் சோர்வு குறையும்.